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日常预防脱发的三大实用方法

女性健康网(www.gyxxyy.com) 收集整理 | 发布日期:2021-07-17   浏览:

生活中有很多人都有脱发问题,整天脱发看着头发越来越少,整个人变得非常难受。很担心自己会变得秃顶,对于女人来说,没有头发那是很难受的一件事。如果女人秃顶的话,颜值将大大下降。所以说,平日里女人预防脱发。那么日常预防脱发该怎么做呢?以下推荐几个脱发的预防方法,帮助女人们保住头发。

脱发

日常预防脱发该怎么做

一、就医了解脱发原因

每个人脱发的原因是不同的,想要预防脱发,必须要了解导致脱发的原因才行。比如说有些是因为压力大,内分泌失调,激素水平不稳定导致的脱发。比如说有些是营养不良,发根获得的养分不足导致的脱发。比如说头皮油脂分泌导致的脱发等等。

当女人们发现自己有脱发迹象时,要及时就医检查,尽早了解脱发原因,才能保护好头发。

洗头

二、洗头次数要合理

很多人喜欢天天洗头,但其实头发不油腻的话,可以不用天天洗头。因为洗头过于频繁的话,会导致头发越来越干燥,导致头发掉得更快。当然,也不能很长时间不洗,不然头皮分泌的油脂,容易堵塞毛囊,也容易造成脱发问题。

所以说,女人们洗头的次数要合理,比如说干性头发两三天洗一次比较合适,而油性头发则可以是一两天洗一次。

烫发

三、控制烫染发次数

一些女人很喜欢烫染头发,经常一两个月就换个发型,或者说换个发色。理由是不喜欢该发型了,或者说该发色了。觉得不好看,就想要烫染成其他的。爱美是没有错的,但是也不能频繁烫染头发。因为烫染用到的药水,含有化学物质,会损害毛囊。

头皮和头发经常接触到化学物质,会让头发变黄,看起来像枯草一样,发质也变得越来越差。建议半年烫染一次比较合理,喜欢烫染头发的人,可以按照这个频率烫染头发。

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